Wiedza

Do dziś Juliusz Cezar uchodzi za mistrza lapidarnego stylu, a jego „Veni, vidi, vici” („Przybyłem, zobaczyłem, zwyciężyłem”) jest niedoścignionym wzorem dla wszystkich mówców. Nie jest sztuką, by w oceanie słów wypowiedzieć kilka mądrości. Sztuką jest, by w kilku słowach zawrzeć mądrość życia. Zdarza się, że chcemy wzbogacić prezentację złotą myślą, która w kilku zgrabnych sformułowaniach odda istotę sprawy. Co wtedy najczęściej robimy? Szukamy w przepastnych zasobach internetowego […]

Kama Bokacka

Kama Bokacka
czytaj więcej

Sprawdzają i utrwalają wiedzę, pozwalają na pracę indywidualną w czasie dogodnym dla uczestnika, są atrakcyjną pomocą w przyswajaniu informacji, wspierają efekty działań rozwojowych w organizacji – tak scharakteryzowaliśmy nasze szkolenia e-learningowe. Są one rodzajem szkolenia za pośrednictwem internetu, choć pozbawionego interakcji uczestników z prowadzącym. Wykorzystujemy w nich takie techniki, jak: filmy, slajdy z nagranym komentarzem, e-booki, audiobooki, ćwiczenia, testy, rysowanie na flipcharcie, demonstracje, wykład. Przykładową lekcję […]

Kama Bokacka

Kama Bokacka
czytaj więcej

Nie mam wątpliwości, że jednym z najistotniejszych warunków wysokiej wydajności pracy jest odpoczynek. Nasz organizm przypomina akumulator, który kiedy nie jest ładowany regularnie, w końcu wyczerpuje się zupełnie. Odpoczynek działa jak prostownik – dodaje energii. A człowiek bez energii podatny jest na choroby nie tylko ciała, ale także ducha. Spora liczba depresji czy wypalenia zawodowego to skutek przepracowania. Brak wypoczynku przyspiesza i zwielokrotnia te procesy. Stąd tak ważne jest odpoczywanie, ładowanie […]

Robert Bokacki

Robert Bokacki
czytaj więcej

Rozwój to słowo używane dzisiaj bardzo często. Prawie wszyscy chcą się rozwijać, odnosić sukcesy, być bardziej efektywni. A dokąd to, dokąd ten rozwój tak gna? Bycie człowiekiem sukcesu to mantra powtarzana przez wielu od rana do wieczora. Spędzamy życie na ciągłym rozwoju. Niektórzy w tym rozwoju tak się zatracają, że nie potrafią zatrzymać się, spojrzeć w siebie, skontaktować się ze swoimi wartościami, potrzebami i emocjami, a odpowiedź na pytania „Kim jestem?” i „Co […]

Mariusz Bonk

Mariusz Bonk
czytaj więcej

Motto: „Nie to nas dotyka, co się nam zdarza, ale to, co mówimy sobie o tym, co się nam zdarza” [Epiktet]. Emocje kształtują nasze zawodowe i prywatne relacje, motywują do działania, wpływają na efektywność. Nie ma dobrych i złych emocji, one po prostu są. Kiedyś uważano, że o sukcesie w życiu decyduje wysoki iloraz IQ, badania pokazują jednak, że jest inaczej. Ludzie z wysokim ilorazem inteligencji źle funkcjonują w zespołach, […]

Tomasz Antosiak

Tomasz Antosiak
czytaj więcej

W kawiarni zamówiłam herbatę z ciastkiem. Sprzedawczyni usilnie starała się mówić do mnie poprawnie po polsku, ale wschodni akcent zdradzał, że nie jest stąd. Spojrzałam na jej identyfikator: Irina. I wtedy przypomniałam sobie moje zaskoczenie sprzed 30 lat, kiedy w barze w Holandii natknęłam się na równie młodą dziewczynę, ale z identyfikatorem… Marysia. Dzisiaj, tak jak przed laty Polacy, Ukraińcy szukają swojej szansy na Zachodzie. Polska jest dla nich Zachodem. Rozwijająca się polska […]

Kama Bokacka

Kama Bokacka
czytaj więcej

Czy mechanizmy obronne wpływają na naszą skuteczność w życiu zawodowym? Kiedy mówimy o mechanizmach obronnych, to myślimy o sposobach psychicznego radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Na przykład kiedy: czujemy się boleśnie rozczarowani, mamy poczucie porażki, przeżywamy złość, której w sobie nie chcemy, włączamy mechanizmy obronne. Nasz organizm nie lubi czuć się źle. Każdy mechanizm obronny ma ustrzec przed czymś – w naszym odczuciu – nieprzyjemnym. Konflikt, lęk, rozczarowanie, złość, […]

Mariusz Bonk

Mariusz Bonk
czytaj więcej

Świat zmienia się tak szybko, że wciąż musimy uczyć się nowych rzeczy. Jeszcze wczoraj zgłębialiśmy tajniki obsługi smartfonów, a dziś nie potrafimy sobie wyobrazić, że kilka lat temu w ogóle ich nie było. Ale dziś brak czasu i natłok informacji powodują, że – paradoksalnie – uczenie się nie jest łatwiejsze. Stąd ważne jest znalezienie źródeł rzetelnej wiedzy, pozwalających szybko, w dowolnym miejscu i czasie rozwijać nowe kompetencje. Dla […]

Kama Bokacka

Kama Bokacka
czytaj więcej

Czy pamiętasz, w jaki sposób nauczyłeś się czytać? Bo ja nie jestem w stanie powiedzieć, jak to się stało. Pamiętam, że uczyłam się liter, a potem po ilustracji w elementarzu zgadywałam, o jaki wyraz chodzi. I sama nie wiem, kiedy to się stało, że zrozumiałam, że te litery składają się w wyraz. Co ciekawsze, nie wiem też, jak to się stało, że w tym wyrazie zobaczyłam jakiś sens i już nie potrzebowałam rysunku, by zrozumieć, co jest napisane. […]

Ewa Prędka

Ewa Prędka
czytaj więcej

Każdy twój sukces jest początkiem porażki. Każda twoja porażka może być początkiem sukcesu. W jaki sposób wpadamy w zabójczą spiralę śmierci? Dlaczego właśnie wtedy, kiedy mamy poczucie siły i mocy, powoli rozpoczyna się proces rozpadu? Czy sukces i porażka to dwie strony tego samego medalu? Czy rzeczywiście można opisać rzeczywistość prawem Murphy’ego głoszącym, że: „Jeżeli istnieje prawdopodobieństwo, że coś może pójść źle, to na pewno będzie […]

Mariusz Bonk

Mariusz Bonk
czytaj więcej